top of page
БЛИЗНЕЦЫ 21 мая - 21 июня
Здоровье и рекомендации
Влияние Меркурия может вызывать умственные и речевые расстройства, апоплексию, заболевания легких, плеврит, астму.
Наиболее распространенные болезни: аллергии (от лекарств и пищи), простуда, нервозность.
Следует избегать большого потребления мяса.
Близнецы часто подвержены бессоннице, поэтому ночью они плохо отдыхают. Несмотря на все объективные причины, они должны уметь расслабляться, чтобы предотвратить нервное напряжение и возможные нервные срывы.
Чтобы предупредить болезни, Близнецы должны следить за своим здоровьем, чаще бывать на свежем воздухе и принимать воздушные и солнечные ванны. Если Близнецы будут пренебрегать подобными советами, это может плохо сказаться на их хрупком здоровье. Они подвержены болезням легких и кишечника, а также артритам, ревматизму и головным болям.
Близнецы заболевают в основном не от переутомления, а скорее от скуки и одиночества.
Близнецы управляют нервами, поэтому представители этого знака бывают возбудимыми и нервными. Они блуждают между отчаянием и эйфорией, «живут на нервах». Покровителя Близнецов Меркурия всегда связывали с дыханием, мозгом и всей нервной системой. Он также управляет тонкой связью между душой и различными частями тела, поэтому настроение Близнецов сильно влияет на их физическое состояние. Беспокойство и нервозность буквально приводят к болезням.
Рекомендации
Покой для Близнецов - не просто нечто приятное. Он необходим им для сохранения здоровья. Расходуя массу психической энергии, они должны не жалеть времени на расслабление, отдых, успокоение натянутых нервов. Кофе и другие стимуляторы только ухудшают положение, их следует избегать. Успокаивающий эффект оказывает чай из трав.
Близнецы склонны есть на бегу, они часто питаются чем попало. Для сохранения энергии и бодрости им требуется полноценная пища. Многие Близнецы плохо переносят обильную и редкую еду; им гораздо полезнее четырехразовое питание.
Для укрепления нервной системы Близнецам полезно есть грейпфруты, миндаль, вареную рыбу, моллюсков, виноград, яблоки, изюм. Салат и цветная капуста помогают бороться с бронхитом. Для укрепления костей Близнецам требуется кальций, превосходными источниками которого являются молоко, пахта, прессованный творог, а также постное мясо, рыба, яйца, сыр, орехи. Если с пищей невозможно получить достаточно кальция, нужно дополнить диету пищей из костей или кальциевыми таблетками. Для лучшего усвоения этого вещества следует принимать витамин D.
Близнецам следует защищать грудь в холодную погоду и воздерживаться от курения. Табак не только наносит вред легким, но и ухудшает кровообращение в предплечьях и кистях. Близнецам полезно заниматься дыхательной гимнастикой по системе йогов, помогающей расслабляться и вентилировать легкие; для укрепления рук рекомендуется играть в теннис и пинг-понг.

bottom of page