Лучше сопротивляются болезни, чем кажется^ Могут пережить любого, если не допустят окостенения. Не замечают первых признаков болезни, а когда что-нибудь случается, воображают, что это фатально.

 

Слабые места: колени, бедра над коленями, кости, мыш­цы, кровообращение, щитовидная железа, кожа.

​

Кожу следует содержать в исключительной чистоте. Часто страдают от избытка кальция, отложение кальция камень на зубах, рост шишек и выпуклостей (лишние ко­сти) на руках, запястьях, щиколотках.

 

Глухота на почве склероза. Многие едят слишком монотонную пищу — нуж­ны витамины и восполнение гормонального дефицита. Может быть вялое пищеварение. Многие почти всю жизнь себя ограничивают, а потом вдруг после 60 лет полнеют.

​

Все подвержены простудам, артритам, позвоночным ско­лиозам, циркулярным закупоркам, отложениям в венах и артериях, склерозам, утоньшениям стенок сосудов, дерма­тозам, экземе, варикозу вен, почечным и сердечным при­ступам.

​

Превентивные меры: тщательно варьируемая диета, мало соли, солнечный климат, горный воздух, отсутствие сквоз­няков, теплое нижнее и ночное белье, регулярный массаж и не слишком много находиться в постели.

​

Злейшие враги — влажность и холод, предписания дол­жны быть умеренными, последовательными, не радикаль­ными, нередко ипохондрия. При жалобах желательна пси­хотерапия с акцентом на приведение к гармонии внутренне­го беспокойства с кажущейся внешней индифферентностью.

​

Покровительствующий Козерогу Сатурн управляет мочевым пузырем, селезенкой, костями, кожей и зубами. Обычно у Козерогов красивые, но требующие тщательного ухода зубы, сухая и чувствительная кожа.

 

Козероги склонны к самоанализу, перепадам настроения и депрессии. Отрицательные эмоции могут вызывать у них нездоровье и загадочные боли. Тревога отнимает у Козерогов энергию и бодрость. Алкоголь причиняет им неприятности.

​

     Рекомендации     

​

.

Для поддержания в хорошем состоянии костей, кожи и зубов Козерогам необходим рацион, богатый белками и кальцием.

 

Козероги ни в чем не знают меры. Они работают, не щадя себя, забывают о питании, потом съедают слишком много за один раз. Они не должны злоупотреблять раздражающими желудок острыми блюдами, которые обычно любят. Загрустив, Козероги часто ищут утешения в спиртном, но плохо его переносят.

​

Козероги нуждаются в апельсинах, лимонах, инжире, сельдерее, капусте, листьях одуванчика, шпинате, брокколи, кукурузе, горохе, грецких орехах, картофеле, миндале, пшенице, овсе и рисе. Козероги должны включать в дневной рацион салат, фрукты и овощи, постные белки, рыбу и яйца. Им требуются также содержащие кальций сыр, йогурт и пахта. Козерогам следует варьировать свой рацион, включать в него различные виды фруктов, овощей, мяса и рыбы.

​

Козерогов беспокоит кожный зуд — особенно зимой. Абрикосовое, кунжутовое и миндальное масла увлажняют и успокаивают кожу. Поглощаемая в большом количестве вода также очищает кожу, а шоколад и сахар её портят. Козерогам не следует долго загорать, их кожа быстро стареет под действием солнечных лучей.

​

Еще несколько советов Козерогам: им рекомендуется тепло одеваться в прохладную, сырую погоду. Их настроение поднимается, когда они окружают себя яркими красками, цветами, успокаивающей музыкой. Они должны следить за осанкой, сидеть прямо, стремиться к раскованности в движении. Теплые ванны, умеренная нагрузка, длительные прогулки на природе — лучшие средства расслабления для Козерога.

 

​

​